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Les fiches pratiques de boxe anglaise

par Alain Delmas
ANTICIPER EN BOXE (FEV. 2007)

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Être en avance sur les initiatives adverses c’est se donner les chances de prendre l’ascendant sur l’adversaire.

Sur un jab* adverse, [B] porte un uppercut* lors d’un pas de côté*

Anticiper en sport de combat, c’est disposer de la capacité à agir de façon favorable sur l’initiative adverse. Habituellement le terme « anticipation » est utilisé pour désigner les réponses intervenant :

- avant le signal d’action adverse,

- rapidement après le signal adverse (temps de réaction court) c’est-à-dire au déclenchement de l’action adverse,

- ou pendant l’action adverse.  

Pour placer des actions d’anticipation, il est nécessaire d’avoir une bonne connaissance de son sport permettant d’envisager tous les types de situations possibles. Elles font appel à la faculté de percevoir et d’identifier l’action adverse au moment où elle se dessine, voire même où elle se conçoit dans l’esprit de l’autre. C’est un domaine où l’athlète doit avoir un sens aigu de l’opportunité*.

Sur un jab* adverse, [B] esquive par retrait de buste et coup de contre* en uppercut*

La procédure consiste à présélectionner une réponse après avoir « lu » l’activité adverse (ou l’attitude) et décelé les éléments permettant d’émettre des hypothèses de prévisibilité. Les « habiletés* à anticiper » s’enseignent en aménageant l’apprentissage des  pratiquants en conséquence.

Les objectifs qui concernent l’habileté à l’anticiper sont :

     - pouvoir défendre activement,

     - pouvoir utiliser l’activité adverse à son avantage

     - et surtout obtenir l’initiative dans l’opposition pour éviter de subir le travail adverse.

Les anticipations sont de deux natures :

1 - L’anticipation contre-offensive* :

        .1ère option, l’action personnelle a pour but d’empêcher le développement de l’attaque adverse. Ex. : raccourcir la distance en venant se coller contre l’adversaire pour neutraliser une éventuelle attaque en frappe à longue distance (fig.1 et 2),

        .2ème option, l’action personnelle a pour but d’intercepter l’attaque adverse au début de son lancement.  Ex.1 : bloquer le bras au démarrage du coup (fig.3). Ex.2 : stopper l’attaque adverse dès son déclenchement (fig.5).

2- L’anticipation offensive : l’action personnelle intervient dans le développement de l’action adverse. Ex.1 : attaquer dans l’avancée adverse (appelé « coup d’arrêt* ») - fig.4. Ex.2 : attaquer dans l’attaque adverse (appelé « coup de contre* ») - fig.6 et 7.

Sur le déclenchement d’un jab* adverse, [B] en se désaxe et riposte* en bolo-punch*

(*) Les termes et expressions suivis d’un astérisque sont définis dans le Lexique de NetBoxe.com

Illustrations

Ci-dessous, quelques exemples d’habiletés à anticiper.

1ère forme : « Neutralisation de l’action juste avant son déclenchement »

 

1

2

 

Ex.1 : [B] a l’intention d’attaquer en coup de poing crocheté. [A] raccourcit la distance en venant se coller contre son adversaire

Ex.2 : [B] se carapate et raccourcit la distance pour éviter la frappe adverse en coups longs

 

2ème forme : « Interception de l’action adverse dès son déclenchement »

 

3

 

 

Ex.3 : [B] tente une attaque en coup de poing crocheté bras arrière. En « cassant la distance », [A]  vient télescoper le bras adverse au départ de l’action

 

 

3ème forme : « Télescopage de l’offensive adverse »

 

4

5

 

Ex.4 : [A] freine l’avancée adverse en portant ici un direct* du bras arrière

Ex.5 : [A] stoppe à son démarrage le jab* adverse en portant un direct* du bras avant

 

4ème forme : « Utiliser l’attaque adverse »

 

6

7

 

Ex.6 : Sur une attaque adverse en jab*, en se désaxant [B] porte un contre * en cross* du bras avant à la face

Ex.7 : Sur une attaque en direct du bras arrière, en s’inclinant [B] porte un contre* en direct* au corps

 

Texte et dessins : Alain DELMAS, juin 1981 –  modifié en décembre 2005

Copyright © Technoboxe, extrait des fiches techniques de la boxe et des autres boxes sportives 

N.B. : L’auteur ne peut être tenu responsable des erreurs techniques ou des blessures engendrées par une mauvaise interprétation des propos de cet article

 

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