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Les fiches pratiques de boxe anglaise

par Alain Delmas
VOCABULAIRE DE BASE 1ère partie (MAI 2007)

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Avoir un vocabulaire commun des connaissances permet de mieux se comprendre.

« Ce qui va sans dire va encore mieux en le disant »

Le vocabulaire utilisé aujourd’hui dans les salles de boxe, s’est profondément renouvelé, au point que les pratiquants et entraîneurs ont du mal à se repérer. Il est courant de constater que différents mots désignent la même chose. Afin de saisir le sens des anciens et nouveaux concepts de la boxe, on trouvera ci-dessous une proposition de définitions concernant les termes* les plus usités dans le ring.

(*) La plupart de ces termes sont définis avec plus de détail dans le Lexique du site NetBoxe.com

OFFENSIVE (attaque, contre-attaque, attaque dans l’attaque)

 

COUPS DE POING

DIRECT LONG

STRAIGHT-PUNCH (USA)

- du bras arrière :

 CROSS (GB)

- très appuyé à grande course :

LEAD (GB)

STRAIGHT-PUNCH : Coup de poing rectiligne donné dans l’axe direct.

CROSS : Coup de poing rectiligne le plus souvent appuyé et donné dans l’axe direct ;généralement du bras arrière et à grande course

DIRECT LONG

-  du bras avant et à petite course :

 JAB (GB)

JAB : Coup de poing rectiligne souvent non appuyé donné dans l’axe direct ;généralement du bras avant et à petite course

DIRECT COURT

RISING-PUNCH (GB)

Coup de poing rectiligne donné dans l’axe direct en situation rapprochée. Il est exécuté le plus souvent sur le bas du tronc adverse.

CROCHET

HOOK (GB)

Coup de poing circulaire délivré à distance rapprochée avec le bras semi-fléchi. Il atteint le plus souvent des cibles latérales.

SWING

ou STICK-PUNCH (USA)

BALANCE (F)

Coup de poing circulaire délivré à grande distance à l’aide d’un mouvement de balancier autour de l’épaule, le pouce du gant est le plus souvent vers le bas.

UPPERCUT

ou UNDERCUT (USA)

REMONTANT (F)

Coup de poing remontant délivré à distance rapprochée, le plus souvent dans l’axe direct. Il est de forme circulaire ou rectiligne suivant le cas.

BOLO-PUNCH

CROCHET

REMONTANT (F)

Coup de poing circulaire délivré à grande distance exécuté à 45° et envoyé de bas en haut. Coup à mi-chemin entre le crochet et l’uppercut.

OVERCUT

ou OVERHAND ou DROP (USA)

CROCHET PLONGEANT (F)

Coup de poing descendant, le plus souvent dans l’axe direct. Il est de forme circulaire ou rectiligne suivant le cas.

SEMI-CROCHET

HALF-HOOK (USA)

Coup de poing mixte à mi-chemin entre un crochet et un direct. Il est donné le plus souvent à grande distance dans un plan frontal.

SEMI-UPPERCUT

HALF-UPPERCUT (USA)

Coup de poing mixte à mi-chemin entre un uppercut et un direct. Il est donné le plus souvent à grande distance dans un plan frontal.

 

ATTITUDES DE COMBAT

GARDES IDENTIQUES

Combattants ayant le même poing et le même pied en avant.

GARDES CONTRAIRES

Combattants n’ayant pas le même poing et le même pied en avant.

GARDE AVANCÉE

Attitude les deux bras éloignés du corps.

GARDE RENTRÉE

Attitude les deux bras ramenés près du corps.

GARDE MIXTE HAUTE

Attitude alternative, un bras avancé et un bras près du corps.

GARDE MIXTE BASSE

Attitude alternative, un bras en bas (gant sur la cuisse) et un bras près du corps.

POSTURE EN AVANT

Attitude dont la charge maximale est sur l’appui avant.

POSTURE DROITE

Attitude dont la charge est également répartie sur les appuis.

POSTURE EN ARRIÈRE

Attitude dont la charge maximale est sur l’appui arrière.

POSTURE DE FACE

Attitude de face (tronc trois-quarts de face)

POSTURE DE PROFIL

Attitude de côté (tronc de profil).

POSTURE DE DOS

Attitude de dos (tronc trois-quarts de dos).

 

Texte et dessins : Alain DELMAS, juin 1981 – modifié en décembre 2005

Copyright © Technoboxe, extrait des fiches techniques de la boxe et des autres boxes sportives 

N.B. : L’auteur ne peut être tenu responsable des erreurs techniques ou des blessures engendrées par une mauvaise interprétation des propos de cet article

 

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