Rabbit-punch
Aussi « coup de lapin ». Coup derrière la tête (interdit par le règlement).
Raccrocher les gants
Expression de boxe qui signifie l’arrêt définitif d’une carrière de compétiteur. Elle est également utilisée dans d’autre sport et similaire de « raccrocher son tablier ». Pour les grands champions, une journée de jubilé leur est accordée afin de les remercier pour tout ce qu’ils ont fait vivre à leur entourage et admirateurs.
Rallonger la distance
S'éloigner de l’adversaire soit pour trouver d’autres solutions stratégiques de combat soit pour empêcher l’adversaire de s’exprimer de près. À contrario se rapprocher de l’adversaire se dit : « casser la distance*».
Ramasse (il est à la...)
Expression populaire qui signifie q’un combattant est très fatigué de son effort voire qu’il manque de condition physique (on dit de « caisse »). Elle indique également, faute de fatigue, que le combattant à du mal à tenir debout et cherche désespérément à conserver son équilibre. Voir aussi rue (il est à la…) *.
Rappel de l'arme
(Fr) Vocabulaire de boxe*. Action qui consiste à ramener rapidement le poing en couverture* ou par une mise en garde*. Elle permet une mise en sécurité immédiate (par le biais d’un « écran* » ou en « disponibilité immédiate* » de l’arme*) pour éviter de se faire toucher juste après la frappe. On dit très souvent dans l’apprentissage* de la boxe, que « le poing doit revenir aussi vite qu’il est parti ». Voir aussi retour*. 81-1 à 81-2 Après une attaque en jab*… [A] se couvre avec son bras frappeur et son bras non frappeur
Rapport de forces
Relation d’opposition ou échange entre deux personnes dans lequel chacune essaye d’en tirer un profit. La « gestion du rapport de forces » ou la gestion de l’opposition* en sport de combat correspond à la maîtrise de l’opposition. C’est-à-dire, être capable de gérer l’ensemble des opérations du combat (défendre, attaquer, contre-attaquer) et surtout de prendre en compte la somme des éventualités* qui vont se présenter. Voir gestion de l’opposition*.
Rassemblement (esquive par ...)
Terme issue de l’escrime française. Action défensive qui consiste à ramener le pied avant vers l’arrière pour éviter d’être touché. Très souvent le pied avant revient à sa place initiale pour contre-attaquer*. 78 [B] esquive par rassemblement des pieds sur une attaque en crochet* à la face
Rating
Registre de classement des compétiteurs du meilleur (le champion en titre) au moins performant. Chez les professionnels de haut niveau, il est organisé sous la forme d’un « top-ten » pour de nombreuses fédérations. Ce principe de classement permet à des compétiteurs enregistrés sur le « rating officiel » de faire valoir leur chance en tant que « challenger officiel » au titre. « Alexandre contempla son empire ; et se mit à pleurer, lorsqu’il s’aperçu qu’il n’y avait plus rien à conquérir »
Reculoir (sur le...)
Expression de compétition qui indique qu’un boxeur est sur la défensive ou qu'il subit un pressing* adverse et qui peut indiquer également qu’il est en grande difficulté. Voir aussi boxe à reculons*.
Référentiel de compétences
Liste d’exigences minimales à maîtriser servant de base à la certification d’une formation. Ex. : pour chacun des grades de boxe éducative* le programme est décomposé en connaissances, savoir-faire* et comportements d’opposition que l’élève doit acquérir pour être censé posséder les compétences* requises du grade postulé.
Règles du Marquis de Queensberry
Ces règles de boxe anglaise* datent de 1867 et sont au nombre de douze. Elles complètent ou invalident certains articles des London Prize Ring Rules* de 1866. Ces règles sont les suivantes : 1 – Le match doit être conclu pour un temps approximatif de 24 heures. 2 – Aucune saisie ou temps de lutte n’est permis. 3 – La durée du round est de trois minutes et la pose de l’interrounds d’une minute. 4 – En cas de chute au sol pour une défaillance, le combattant a dix secondes au maximum pour se relever et cela sans aide de quiconque. Pendant ce temps, son adversaire doit rejoindre son propre coin. A l’issue du compte, le match reprendra jusqu’à la fin du temps réglementaire de trois minutes. Un combattant défaillant n’ayant pas récupéré au terme des dix secondes, l’arbitre à le pouvoir de déclarer son adversaire vainqueur de la rencontre. 5 – Un combattant debout et appuyé sur les cordes en difficulté est considéré comme un homme à terre (défaillant). 6 – Durant le combat, nul ne peut être dans le ring à l’exception des combattants et de l’arbitre. 7 – En cas d'interruption momentanément pour une raison extérieure, l’arbitre note le temps réalisé au moment de l’arrêt. Puis, il doit faire reprendre le combat dans la mesure du possible afin d’attribuer un vainqueur. À moins que les promoteurs des combattants s’entendent pour décider de l’issue du match. 8 – Les gants doivent être d’une taille identique et de bonne qualité pour les deux combattants. 9 – Lors d’une détérioration d’un gant, l’arbitre doit veiller à son remplacement. 10 – Un combattant posant un genou au sol est considéré comme à terre (défaillant). 11– Les chaussures à semelles renforcées par des éléments métalliques sont interdites. 12 – Les points de règlement non précisés ci-dessus, sont à puiser dans la dernière modification des London Prize Ring Rules*.
Régulation
Ensemble de conseils (consignes) apportés par l’entraîneur durant la minute de repos afin de modifier certains éléments du plan tactique* ou des comportements observés durant le round précédent (à relever certains points positifs et négatifs). Elle est habituellement très synthétique pour ne pas trop encombrer d’informations l’esprit de l’athlète. Elle se résume : - à remédier à certaines difficultés défensives, - à entrevoir une nouvelle démarche offensive (voire à reproduire la précédente) - à motiver l’athlète (voire « secouer » pour qu’il soit plus actif, à le galvauder, etc.). On dit que le coach « donne des conseils » et « apporte des solutions ». Voir aussi bilan de round* et recueil de données*. « Tout est possible »
Remédiation
Ce néologisme créé à partir du verbe « remédier » est fréquemment employé dans l’enseignement du sport depuis les années 1990. C’est l’acte pédagogique qui doit permettre à l’entraîneur de porter remède à des lacunes détectées dans le comportement de l’athlète. Il se concrétise par la reprise d’apprentissages déjà abordés ou par de nouveaux apprentissages. « Dans le désespoir, il y a de l’espoir » 
Remise
ce terme revêt deux sens selon les auteurs du 19ème siècle : 1. Coup délivré pendant le retrait* d’un coup adverse, c’est-à-dire une riposte* très rapide (Lerda, 1944). 2. Mouvement de riposte* similaire à l’attaque adverse (Blanchet, 1947).
Réponse à l'activité adverse
Se caractérise par la capacité à analyser et structurer les informations en provenance des comportements adverses afin d’apporter des réponses adéquates. L’entraînement est là pour apprendre à : - détecter les signes d’une future activité adverse afin de ne pas être pris de vitesse en terme de réaction défensive, - donner les réponses adaptées (en terme de défense, de technique d’arrêt*, de neutralisation*…) - utiliser l’activité adverse à son propre avantage (en terme de défense-riposte ou de contre*).
« Il n’y a pas de réponse simple car le problème rencontré est complexe »
Représentant fédéral
En Anglais « commissioner ». Appelé également « délégué officiel ». Membre fédéral nommé pour une période afin de représenter comme son nom l’indique la fédération à l’occasion d’une manifestation officielle.
Reprise de l'échange
Se dit d’une prolongation de l’opposition suite à une brève interruption de l'échange*.
Résolution de problème
La capacité à résoudre des problèmes d’opposition se présente comme une des compétences* essentielles en sport de combat, notamment dans le domaine de l’adaptation au comportement adverse. L’entraînement à un rôle à jouer dans le développement des comportements adaptatifs* notamment par l’apprentissage de la gestion des situations-problèmes*. « Si tu cherches, tu trouveras ». Platon
Ressources
Ensemble de potentialités dont dispose un athlète et qu’il peut améliorer par le biais de l’entraînement. Ce sont plus précisément les aptitudes*, capacités*, connaissances, habiletés*, mécanismes, etc. qu’il peut utiliser à son profit pour accomplir les opérations du combat. Ces ressources peuvent être répertoriées en plusieurs grandes catégories : - Energétiques (capacités physiologiques : aérobie, tolérance aux lactates…) - Athlétiques (vitesse d’exécution, explosivité, agilité, souplesse, punch…) - Motrices (adresse, coordination, équilibre, habiletés gestuelles spécifiques…) - Technico-tactiques (savoirs sur le pilotage du combat, habiletés stratégiques…) - Informationnelles (capacité d’observation et d’analyse) - Affectives (tempérament : volonté, combativité, assurance…), etc.
Retour (... d'action)
(Fr) Concept de boxe*. Action qui consiste soit à ramener au point de départ la partie corporelle engagée dans l’action soit à utiliser le « rappel » pour engager une nouvelle action. On distingue deux types de retour : . Le retour d’action offensive c’est-à-dire le rappel de l’arme* ou de la partie corporelle après une frappe. . Le retour d’action défensive c’est-à-dire le rappel de la partie corporelle mise en jeu dans une action défensive (Ex. : placement défensif, esquive*, absorption*, etc.). Il permet : - une « mise en sécurité* » immédiate (Ex. : avec un pas de retour, un retour de buste, une couverture* ou une mise en garde* par le biais d’un « écran* » ou bien une « disponibilité immédiate* » de l’arme*) - une utilisation du retour facilitant l’exécution d’une technique ou/et augmentant sa puissance. 82-1 à 82-2 Après un pas de retrait* lors d’un jab* adverse… [A] utilise un pas de retour* pour riposter en jab
Retour en garde
Voir retour*.
Réussir dans le combat
Un grand mot la « réussite ». On peut se demander pourquoi certains en ont plus que d’autres. Sont-ils plus doués, plus vaillants à l’entraînement ou mieux encadrés ? Certes réussir est le fruit des acquisitions de l’entraînement, de la volonté de progresser, du déterminisme personnel et des aptitudes exceptionnelles qu’on certains. On dit habituellement qu’en boxe, il faut 10 % de qualités de base et 90 % de travail pour réussir. On peut le constater chez certains athlètes aux qualités naturelles plutôt ordinaires et qui par un travail acharné atteignent le haut niveau. Mais pour réussir, il s’agit de faire ce qui faut à l’entraînement et en compétition. On peut constater que ceux qui maîtrisent l’opposition ont des capacités d’adaptation* (réponses adéquates à toutes les situations en présence aussi bien au niveau comportemental que dans la gestion énergétique et mentale) et sont capables de mettre en place une organisation du jeu* et des stratégies* qui vont empêcher l’adversaire d’atteindre ses fins.
Riposte (ou contre-attaque)
Terme utilisé en sports de combat pour parler de contre-attaque*. Mais, en pratique courante, on emploie plus facilement le verbe remiser que riposter pour parler d’une contre-attaque. Ex. : l’entraîneur à son poulain : « remise en uppercut quand tu passes sous ses crochets* ! ». Voir contre-attaque* et remise*. 80-1 à 80-2 Après une absorption d’un direct… [B] riposte en direct* du bras arrière
Pour en savoir plus : voir la fiche pratique de NetBoxe "RIPOSTER EN BOXE" 
Robotisé (il est...)
Se dit d’un combattant dont la façon de combattre est très automatisée (stéréotypée) et progresse tel un engin mécanique.
Rolling
Voir : mouvement de buste*.
Rompre
Reculer. Consiste à effectuer un pas en arrière appelé, pas de retrait*. 81 [A] effectue un pas de retrait* lors de l’attaque adverse
Routine technique
Vocable utilisé dans certains sports pour qualifier le travail de répétition technique et technico-tactique. En boxe, il concerne les gestes techniques, les séries de coups et autres schémas tactiques répétés à la salle pour automatiser des comportements de combat.
Rue (il est à la...)
Expression du monde du sport qui signifie qu’un athlète manque de condition physique à l’occasion d’un match ou d’un entraînement. 81  C'est normal qu'il ramasse, il est à la rue !
Rush
Littéralement « se ruer » sur l’adversaire. Ce terme correspond à différentes actions en boxe : - se précipiter en avant, - se projeter soudainement en avant pour porter une attaque, - foncer sur l’adversaire, voire même bousculer l’adversaire. On apparente quelquefois cette forme action à un bond de félin sur sa proie ou à la ruade d’un animal à cornes. 82 [A] se jette sur son adversaire pour le déstabiliser | 
