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MOHAMED BOULAKHRAS A VOTRE SERVICE
Préparation physique et Entraînements personnalisés
La préparation physique d'un sportif est primordiale pour obtenir des performances. Celle-ci ne doit être négligée au profit des entraînements spécifiques ( sparrings, sacs, leçons etc...) mais s'inclure dans le cadre d'un cycle d'entraînements. Votre préparateur physique élaborera des séances personnalisées selon votre profil et vos objectifs.
Cela ne remet pas en cause les compétences de l'entraîneur qui reste le pilier principal (tous les entrainements seront d'abord validés par l'entraineur).
En revanche, étant conscient qu'il n'est pas toujours évident pour eux de suivre leurs boxeurs lors de séances de courses sur piste ou encore de musculations, cela permettrait d'avoir l'assurance d'un travail effectué dans des conditions optimales avec un suivi quotidien et l'évolution de la préparation. Les besoins réels de chacun divergent selon leurs caractéristiques, leurs niveaux de pratiques amateurs ( juniors, séniors), indépendants, professionnels confirmés. S'ajoutent aux facteurs essentiels les objectifs à court, moyen et long terme. Dans le but d'être performant le jour J,une programmation sera mise en place et devra être respectée par les boxeurs.
Toutes les informations concernant les boxeurs, seront communiquées à l'entraîneur, afin qu'il puisse adapter la planification des séances spécifiques et connaître l'évolution de son poulain. Les entraînements pourront se dérouler sur lieu du club du boxeur en fonction des installations sportives disponibles. L'idée est de pouvoir établir avant la trêve estivale, un premier contact qui permettra de définir divers paramètres, le nombre de participants par club, leurs niveaux de forme ou encore les objectifs pour l'année 2010-2111. Chacun connait la dureté de ce sport, les petits détails font parfois la différence lors d'un combat, alors rendons les en des détails qui feront notre victoire.
Ils ont adoptés la méthode Persosport
Témoignages:
Ali 26ans footballeur en futsall
" J'ai pratiqué le football depuis des années (10ans) et je viens de m'orienter en futsall, J'ai éprouvé les plus grosses difficultés à m'adapter à cette discipline. Depuis je ne ressens plus les mêmes douleurs musculaires et je suis capable d'accélérer lors d'états de fatigue."
Yorik 25ans footballeur en futsall
" C'est un ami qui m'a donné les coordonnées de Mohamed avec qui j'ai d'abord effectué des tests physique avant d'entamer les entrainements et cela m'a permis d'être plus performant lors des matchs."
Oscar 29ans basketteur
" Le basket est un sport qui demande vitesse et puissance sur des courtes distances et j'ai choisi Persosport pour m'aider à prendre de la vitesse le plus rapidement possible. Depuis je réagis plus vite et peut reprendre de la vitesse même lors des interruptions. La tarification sera établie suite à la première rencontre «sans engagement», en fonction du nombre de boxeurs à encadrer et sur la durée fixée."
Pour toutes demandes d'informations contacter Mohamed Boulakhras au:
Mobile: 06.31.29.89.27
Email: contact@persosport.com
www.persosport.com
Kamel Messani, le 26 Juin 2010
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